＊改變慣用的話語，可以減少悲傷者的挫折感與哀傷

＊改變慣用的話語，可以減少悲傷者的挫折感與哀傷

慣用的話語	請這麼說
別難過了，逝者以矣、來者可追	我知道此刻你很難過也很傷心
別再哭了	你可以好好哭一場，因為你失去了重要的親人。
要堅強勇敢	難過不是表示你不堅強，這表示你需要好好悼念。
時間久了就會沒事了	時間久了，你還是可能感受到悲傷，但別擔心，這是正常的。
人生就是如此，有得有失	這一刻很困難，會非常辛苦，我很願意在這陪伴你。
不要想了	當你想念逝者時，可以寫下來，或找個可以傾聽的人訴說。
神一定有所安排	你一定感到痛苦與疑惑，似乎一切的相信都摧毀了。
事情很快就會過去了	這個過程很難熬，我很心疼你的辛苦與痛苦。
若需要我，告訴我	如果你願意，我會再打電話過來，看看你是否有什麼我能幫忙的。
你趕快振作起來	你可以依照自己的腳步調適，但請盡可能保持自己的飲食與睡眠的正常。

 （摘自請容許我悲傷，蘇絢慧著）