有一位賣豆腐的先生，經常送豆腐到廟裡， 他看到師父每天在参禪、靜坐，於是好奇地問師父：「你在做什麼？」
「我在學習讓心靜下來，進而體悟人生。」
賣豆腐的先生說他也想學。坐了一陣子， 他突然大叫一聲：「有啦！」
「有什麼？」師父驚訝地問。
賣豆腐的先生說：「我『悟道』了！二十年前隔壁老王欠我的豆腐錢還沒還。」
靜心並不只是靜靜地坐著，而是要沉澱思緒，靜默地冷眼觀察一切，看著自己心智的垃圾、廢物漂過心頭，就像靜坐在河岸上，看著枯枝樹葉在河面順流而下。在寂靜祥和中，一切了然心。
朋友，回想一下，除了睡覺，我們有多久沒有好好靜下心來了？
「我在學習讓心靜下來，進而體悟人生。」
賣豆腐的先生說他也想學。坐了一陣子， 他突然大叫一聲：「有啦！」
「有什麼？」師父驚訝地問。
賣豆腐的先生說：「我『悟道』了！二十年前隔壁老王欠我的豆腐錢還沒還。」
靜心並不只是靜靜地坐著，而是要沉澱思緒，靜默地冷眼觀察一切，看著自己心智的垃圾、廢物漂過心頭，就像靜坐在河岸上，看著枯枝樹葉在河面順流而下。在寂靜祥和中，一切了然心。
朋友，回想一下，除了睡覺，我們有多久沒有好好靜下心來了？
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