保暖很重要

保暖很重要    舊觀念裡總是認為肚臍只要保暖好，  就比較不會感冒了 …  這句話是沒錯啦，但是有更需要保暖  的地方也要保暖好 …  保護好這三個地方，才能更有效避免  受涼的情況發生哦 !    一、雙手的肩膀。   二、喉嚨下方的凹陷處。  三、雙腳的膝蓋。    這三個地方才是真正比肚臍更需要注意的地方 !     醫生說在美國早已研究結果出來好久了，    鼻腔中有三塊區域…其中一塊的組織是和  肩膀連相結的，就是說一旦肩膀受涼了…  鼻子自然而然就會不通鼻塞、流鼻水不舒服，    這是千真萬確的事實，但是鮮少人知道明白。  再來喉嚨的下方凹陷處，也是不能吹到風的地方…    一旦保暖沒做好，也是會有感冒發生的可能，    所以穿著很重要…    夏天大家都想穿! 的!  少一些，涼快一點…，    不但肩膀沒保護，  喉嚨下方也是會受到風寒的!    最後還有膝蓋的保暖也是一樣，都是超重要也超被忽略的地方 !    大家都只知道“肚臍”別受涼，事實上“三點不露”    真得是更重要啦 ~  要記得哦 ~  肩膀、喉嚨下方凹點、膝蓋都是需要好    好照顧、好好保暖的哦 !

 喉嚨常發炎的人, 冰也要少吃哦! 至少吃完馬上要喝溫水.