2009年9月4日 星期五

我沒捐錢

我沒捐錢



(一位國民的心聲) FYI.
[我是捐了一點聊表心意,慈濟比較可靠吧。看到以下的亂象,也真是無奈加可恨!]

 








我沒有捐錢  我想再等等   因為實在捐不下去
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今天中午看到台中市長夫人去慰問災民,居然有災民嗆聲!
災民心情不好,可以諒解!但是,當人家來慰問時,禮貌上要好好對待人家,何況邵女士不是去作秀
因為她自己覺得,她受傷的那一段時間,承受了不少人的祝福,所以她只是在償付祝福而已!看到那情景讓我真的心痛!以前“敦厚、純樸、老實、有禮“的台灣人,在李、陳教導下,還真的有些人很“受教“耶!

 
我已一個實際的說明來解說吧!那一天我到林邊鄉幫忙清理!結果再我清理的那個地方,我無意間聽到下列的對話-> 女:怎麼不派軍隊來,也比較好分配!派了這些志工,不好意思要求太多! 男:沒關係,反正不用白不用,就將他們當外勞用吧!先叫他們把東西搬出去,不管有沒有浸到水! 如果沒搬好就有理由再要求派軍隊來幫忙!
所以啦!你說是怎麼樣呢?

 921大地震和88水災
受難的同胞
接受幫助的情況真的有不一樣
921地震時,志工幫災民煮素食,熱餐時
災民會感恩,把飯茶吃乾淨,偶爾吃不乾淨,也不會剩太多
這回88水災,災民的心態,確有不同
不喜歡吃功德會提供的素食.....
會嫌東西不好吃,吃一半就丟在一旁
會嫌廁所不夠,浴室不夠....

看在眼??,感覺大家的愛心被濫用了
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沒錯
就是愛心被濫用
這次的救災活動我一點都沒感受到有感恩的心
只有尖銳的比較
高分貝的漫罵
還有媒體一直在灌輸救災不力的印象
最特別的是還有很多根本不是災民的人見縫插針
不斷的興風作浪
煩都快煩死了

 馬政府的確處理不盡人意,
然而含陳水扁在內的前潮各級官員貪污案, 怎麼不見CNN, NHK來替台灣人民做正義伸張,
一場水災的報導, CNN NHK記者, 要拍畫面, 要進災區,為什麼不自租直升機, 反而利用台灣的消防軍方救災部隊資源!
CNN那位被介紹來自台灣的邱姓女記者, 一臉笑意在災區指東指西, 她是來觀光的嗎? 不是來自台灣嗎? 她的人溺己溺之心在哪裡?
訪問馬英九的那位老外記者, 一付嘻皮笑臉的德性, 他是個什麼東西, 憑什麼質問中華民國的總統?! 今天若是在美國, 這個傢伙恐怕連想靠近歐巴馬做訪問的資格都沒有, 居然來台灣撒野, 什麼玩意兒!
莫拉克颱風登陸台灣, 離開, 到現在的救災, 名嘴們坐在攝影棚裡, 打扮漂亮吹著冷氣天天罵, 各家媒體記者利用救災資源, 進災區做訪問, 問一些莫名奇妙的問題,搞不清楚實際狀況, 也天天寫著救災人員們, 應該這樣應該那樣,  出一張嘴很容易, 請問這些名嘴這些記者, 今天若由你們來做救災, 一定會比現今的救災單位人員們做得更好嗎? 請問這些名嘴這些記者, 少講一些少寫一些不入流的話, 多一些鼓勵, 不好嗎?


自我照護手冊

「健康達人125」誕生了

台灣第一本民眾自我照護手冊,衛生署結合近百位醫師精心策劃




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靜思語:猴子度惡人

猴子度惡人

 

無數劫以前有一隻猴子,牠在深山中修行,牠的心地非常仁慈、友愛,能夠愛同在山林中的一切動物,心中常懷有大慈大悲的心念。
 
有一天牠在樹上採水果時,突然聽到山谷中很深很深的地方,傳來求救的聲音。牠內心就想:雖然斷崖山谷很深,很危險,但不忍心不去救他。所以還是循著聲音,想盡辦法攀著樹枝、草木,甚至是石壁,不斷從上往下行去,終於在深谷中發現一個受傷的人。
 
牠就說:「來!趴在我的背上,我揹你上去。」這個人很重,但牠把人揹在背上,雖然猴子四肢敏捷,但山壁實在太陡峭了,就算是自己一個要攀爬上去都有困難了,更何況現在背後又揹了一個人,最後仍在非常危險又很辛苦的情形下,爬上了山頂。到了安全之地後,牠把人放了下來,就說:「你安全了!」猴子就累得倒在樹下睡著了。
 
這個人一開始也很感恩,稍事休息後,就想到自己從跌入山谷至今,也是飢乏疲累,很需要食物補充體力。現在雖然離開了山谷,但要離開這座山,還有很長的山路
要走,沒有體力怎麼離開呢?
 
他看到在樹下的猴子睡得非常沉,突然心起歹念,就想:「牠只是一隻猴子,我是人,動物生來就是要給人吃的。我餓了好幾天,好不容易撿回一條命,我要填飽肚子,才有體力離開這座山。這裡只有這隻猴子可吃,如果吃了牠的肉充飢,我就有力氣離開了。」
 
主意打定後,他就拿起一粒石頭,朝著猴子的頭丟過去。猴子被石頭砸到後,並沒有死,只是頭部受傷了。猴子馬上敏捷地爬到樹上去。牠居高臨下看著這個人,很憐憫的哭了。牠的心一點都不怨恨,只是想不到人類的心,怎麼會這麼凶惡殘酷?牠在心裡發願:「我要趕緊修行,雖然我有慈愛的心,也有力氣去救他的人;不過我的德還不能感化他,所以我要趕緊再修行,將來德行力量俱全時,我還要來度他。」這隻猴子就是日後的釋迦牟尼佛。
 
單純是至上妙法
 
佛陀在過去生中,不論是人身或是動物身,身形雖不同,卻是心性統一,都是堅守那念清淨的因,懷著慈愛的心態,不論碰到何種境界,這念愛,這念慈,始終不變,心還是很清淨,絲毫不受到污染,因此能化周圍污濁的緣為清流。
 
我們面對讚歎或是毀謗時,一定要時時保持住自己的心。聽到讚歎要當成勉勵,聽到毀謗要當作警惕。如果能把是非當教育,不但不會受到境界影響,還能時時起感恩心,也會同情憐憫愚昧的人,要再發更大的心,更大的願,期待有朝一日還要度他,希望有一天他能識得善惡的因緣。
 
學佛很簡單,就是顧好清淨的因緣。因就是內心的種子,緣是接觸的外在境界。能讓因緣清淨,就能轉惡緣為善緣,人事也就會圓融。佛陀的教育要好好把握,法是簡單的,並不複雜,凡夫才會把法複雜化,如果是聖人,就能夠單純化,單純就是最妙的清淨法。例如不與人計較,保持自己的一念心沒有起心動念,這就表示心沒有受到外境污染;即使人家對我不好,但自己心中不起恨意,這也表示心沒有被污染。
 
最簡單的一句話:『前腳走,後腳放。』只要這條路是正確的,向前走去,就是精進。讓心不受染著,這是我們要努力的目標。

非常好用的計算表


一個人能夠給別人最珍貴的禮物是什麼?

一個人能夠給別人最珍貴的禮物是什麼?
 

「你覺得一個人能夠給別人最珍貴的禮物是什麼?」  

這是我在紐西蘭採訪時
 
同行一位美麗女子問我的問題
 
我覺得這問題很有意思
 
於是
也拿它問了許多人 

 

答案林林種種
 
很有趣
 
包括
 
真心、讚美、誠意、體貼、智慧、尊重、包容、感情、愛、關懷、等等
 
而我印象最深刻的答案是
 
問我問題的那位美麗女子說的兩個字
 
 

時間
 
 

好友失戀了
 
為了療傷止痛
 
我們一群手帕交陪她逛街買東西

企圖轉移她的注意力
 
一個星期後
 
其中某位知己對她說:「妳應該把帳單全部寄給他,要他還錢。」            

「為什麼?」她問。          
 
「分手費啊!」
 
她嘆了口氣說:「他還不起的,因為我把最好的時間給了他。」
 
 

有個過了適婚年齡的朋友
 
天天埋頭工作
 
他的家人心急的不得了
 
四處安排他相親
 
不停幫他介紹女朋友
 
但似乎沒什麼眉目
 
我問他: 「你到底喜歡什麼樣的?說個條件,別人好幫你留意。」
 
他想了想說:
 
我想找個我願意把時間花在她身上的人。 
 
一位被愛擊傷的女孩
 
多年來始終不曾打開心門
 
讓愛再生
 
旁人一直以為她等的是曾經滄海的他
 
可是
 
當他回過頭想與她再續前緣時
 
她卻不給他機會
 
拒絕了他
 
她說: 「我不是忘不了他,我捨不得的是從前相戀的那段時間,但我們回不到過去了。」 
 
 
 

「時間無涯的荒野裡,沒有早一步,也沒有晚一步,剛巧趕上了!」
 
 

這是張愛玲的名句
 
恨早或恨晚的愛情
 
都是一種遺憾
 
都只能錯過
 
只有在對的時間
 
愛情的樣子才能美麗
  

找個願意把時間花在他身上的人
 
珍惜一個願意花時間在妳身上的人
 
把握每一個願意為妳下心力的人

最珍貴的禮物
 
是願意給愛的人自己的時間~

     

習慣了兩個人一起吃飯  
習慣了兩個人一起看書  
習慣了兩個人一起工作  
習慣了兩個人一起散步  
習慣了兩個人一起回家  
習慣了兩個人一起聊天  
習慣了兩個人一起商量事情  
習慣了兩個人一起發呆  
習慣了兩個人一起喝咖啡  
習慣了兩個人一起..........  

開始一個人
很多快樂都不再了...

或許你們不相信,但是我回答的也是 "時間"…  


 
再多的感情、再多的尊重、再多的愛,都比不上有時間陪一個你想要陪的人…

轉載一位救災官兵的心聲

8月8日當天下午....我帶著兩隻亞太手機跟電池
開著車往林邊直去災區的電力中斷 電訊極差 只有亞太和泛亞手機稍有些訊號

當天早上約8點多收到林邊鄉的兵力申請指揮官帶著悍馬車約11點就先行進入林邊鄉周圍勘查災情

艦指部的水下作業大隊及陸戰隊的兩棲偵蒐大隊膠舟約20條也在11點多以後陸續到達林邊交流道後續更是投入了50條之多

旗山到林邊 開車約一個小時左右 左營到林邊約40分鍾

這是在平常無風無雨 一路開100 -110公里的情況

在颱風天 扣掉人員集合、裝備整備上車的時間 還能這麼快到達

這種速度還被罵 我只能說公道自在人心

指揮官的聯絡電話3個小時就被打到沒電 緊急要求軍團馬上送天頻電話跟亞太手機

小弟自願開車前往.....其實也有想看看災情的念頭在

為求時效只好直接開轎車衝過去

後來我發現 颱風天開車跑在高速公路上 真的是玩命

方向盤上面的力回饋讓我感覺到風力有多猛

車輛不時被吹歪 得時刻抓緊方向盤

衝到了南州交流道 道路已經管制 我改道前往台一線 想走竹林村進入林邊

到了竹林村 看到的只有滾滾的黃水跟管制的警示 幾部AAV-7已經用拖板車運到新埤了 到處都是國軍弟兄和消防隊

這時候是下午3點多

印象中以前水患不多的竹林村現在也是寸步難行

調頭穿過南州交流道的管制錐 繼續往林邊交流道前進

到了我熟悉的地方 看到的卻是從未見過的慘狀

交流道淹到完全看不見出口 連馬路的標誌都沉在水裡 放眼望去全是泥水

明明是在陸地上 卻讓我有身處海中的錯覺

風吹的人站不住腳 雨水打在臉上痛的讓人麻木

水下作業大隊的學長正拉著膠舟來來回回的進出林邊鄉 每個人渾身滿是泥濘

我坐上膠舟進入林邊鄉公所 路上見不到任何一棟建築物的一樓大門

二樓窗戶探出無數位的鄉民 我心裡知道 這麼多的災民要以我們所有的膠舟及水陸兩用車來救出

即便是不吃不喝 也絕對需要幾天的時間 因為受災範圍大的超乎想像

陸上的電線杆東倒西歪 電線斷成好幾節 一個不注意就捲入馬達車葉

膠舟要側頂著風面才能前進 水下完全看不出深淺 路上還見到被漂流物刺破的膠舟綁在一旁

這裡一片漆黑 沒有任何電力 連膠舟馬達的汽油也因消耗太大而迅速告鑿

兩棲偵搜隊以及水下作業大隊的官兵就是在這種情況下開著膠舟來回林邊跟佳冬救援災民

到了鄉公所 所見一片狼籍 所有人都泡在水裡 指揮官早已坐著膠舟前往佳冬鄉指揮救災

耳邊盡是災民的擔憂交談及細細可聞的啜泣聲,混雜著救難部隊長和警消的兵力派遣命令

電話打不出去 也撥不進來 膠舟來來回回的運送人員及物資進入

沒人知道這場風雨要維持到什麼時候 沒人知道自己下一刻是否依然無恙

入目盡是哀痛 望去只有破碎

打消了回家一趟的念頭 即使我家就在後頭不到 一公里 處

我知道這種情況下 任何一條膠舟都是彌足珍貴的

我在部隊的作用 遠超過我待在這裡的實際意義

坐上膠舟  又離開了我的家鄉 我的父母

 

是的

我家住林邊鄉 父母親、大嫂都在家 我哥是部隊主官正留守待命

我老婆帶著剛出生滿月的女兒 就在東港鎮

內心的憂慮像火一般灼熱

我收到的訊息是家中水淹一層樓 家人已經躲到二樓去了

東港鎮的狀況稍佳 卻也是寸步難行

雖然擔憂 但至少我知道親人生命無虞

 

我相信身在災區的救災官兵及作戰區指揮官會用盡全力執行救援工作

到了旗山 所有路口都被封鎖 滾滾的泥水早超出了堤防

淹向旗山大街 滿地瘡痍 人車難行 泥砂堆積有如小山

只能繞道台南進入 路上與好幾台國軍10頓半及兵工具車交錯

每個人都把重心放在救災

隔天重回到戰情中心執勤 參謀長跟副指揮官的聲音早就沙啞

我想他們應該都沒闔過眼 指揮官自從進去災區後就沒有出來過 

可想而知數不清的救災官兵此刻更是辛苦


新聞媒體上不斷傳來災情報導

政論節目混雜著民意代表對國軍救援速度的漫罵以及北部民眾的情緒性發洩字眼

我想說的是

他X的閉上你們的嘴

潘XX立委大言不慚的質疑國軍部隊第一時間竟然派悍馬車救災

我真是後悔當初一票投給你

聖人因無私而偉大 小人因無知而可怕

悍馬車是第一時間趕過去勘災用的 沒有堪災 怎麼知道後續要派多少兵力

一開始林邊鄉申請的是膠舟 可沒有水陸兩用車

那都是完成勘查後緊急派出來的

不知道就閉上你的嘴

北部一堆沒淹到水的民眾 打到CALL IN節目開口閉口就是馬英九陰謀   國民黨放任國軍腐爛諸如此類無用之語

所謂名嘴在這個時候個個成為救難專家、治水達人

搧陰風點鬼火     質疑這個、質疑那個

拜託你們拿點良心出來 閉上你們的狗嘴 趕快來幫忙救災吧

南部民眾見不到救援人員而憤怒情有可原 但實在真是人力有未逮

受災範圍已經大到超出救援能量

國軍焦頭爛額的同時 還要面對背後來的那些不用負責的中傷言語

我為我們的救災部隊感到深深的痛心

真要罵 這些名嘴比我有資格罵嗎?

譁眾取寵 無恥至極

報章媒體不求查證 打擊國軍士氣

只求收視率及上報能見度 我不知道這些人的良心在哪

我不知道指揮官身為中將深入災區為的是什麼

兩相比較之下

看看仍在強力播放的政治節目及新聞媒體

我為國軍感到一陣哀痛 

每日醫療小常識:上坡去血脂 下坡降血糖

每日醫療小常識:上坡去血脂 下坡降血糖



每日醫療小常識:      


 


  上坡去血脂


  下坡降血糖


 



  很棒的醫學常識檔案: 降膽固醇


 


越來越多人為了健康而健行或增加步行,大家通常偏愛上坡,說上坡動量較大,下坡則傷害膝蓋,
但美國心臟學會最近在紐澳良的研討會提出最新研究結果發現,
爬坡可以降低血脂肪,走下坡可以降低血糖,因此民眾運動時可根據個人健康需求上山或下山,或是爬樓梯下樓梯。另外,不論上坡還是下坡,都能降低壞膽固醇。

奧地利費爾克赫教學醫院的德萊塞博士以45位身體健康但不運動的人為實驗對象,在阿爾卑斯山區進行兩個月實驗,每週健行五次,前! 兩! 個月每次走上坡,坐纜車下山,後兩個月坐纜車上山,健行下山。四個月裡飲食內容維持不變。

實驗結果,徒步下山能降低血糖。

改善葡萄糖耐量(GTGT受損是糖尿病前兆),徒步上山則大幅降低血脂肪含量。


上坡是向心運動(concentric exercise),就是運動時肌肉向心臟收縮,彎曲手臂或是舉足爬坡屬之,下坡是離心運動(econcentric exercise),肌肉運展方向和心臟相反,伸長手臂或下坡使用暗勁用力 8 C 住身體時屬之。

德萊塞博士表示,新發現對糖尿病患者有很大啟發,糖尿病患者通常在向心運動及有氧運動方面有困難,他們比較適合走下坡及其他離心運動,今後不妨多利用以改善健康。